اقام قسم علوم الحياة بالتعاون مع وحدة التعليم المستمر في كلية العلوم بجامعة بغداد، محاضرة بعنوان “الاهمية الفسيولوجية للنوم” بحضور عدد من الطلبة والتدريسيين والمعنيين بالتخصصات الفسيولوجية .
وهدفت المحاضرة الى تعريف الحضور بالحاجة الفسيولوجية للإنسان الذي يحتاج للنوم كحاجته للطعام والشراب، ومساويء عدم التمتع بنوم هادئ وعميق وتأثيراته الصحية على الجسم والعواقب الخطيرة جدا، بوصف ان جسم الإنسان مبني على نظامين بيولوجيين يقومان بتنظيم وقت النّوم والاستيقاظ، و تحديد المدة المطلوبة لجسم الإنسان من النّوم ومتى يستيقظ، فضلا عن نظام الساعة البيولوجية المسؤولة عن ضمان سير الوظائف البيولوجية بشكل دوري ومنتظم في جسم الإنسان كالنّوم والاستيقاظ وغيرها على نحو يومي.
وتضمنت المحاضرة التي القتها الدكتورة زينب خضير حسين الى تسليط الضوء على نظامين يعملان بتواتر ليحققا التوازن فيما بينهما، فيما يتعلق بالنوم و الاستيقاظ، رغم أن كل نظام يعمل بشكل منفصل عن الآخر، مؤكدة ان الغدة الصنوبرية الصغيرة التي تقع في عمق الدماغ وجاءت لانها على شكل الصنوبر، هي المسئولة عن افراز الميلاتونين الذي يؤدي دورًا في الساعة البيولوجية للجسم، مبينة ان الغدة الصنوبرية تطلق كميات أكبر من الميلاتونين عندما يحل الظلام، مما يشير إلى دور الميلاتونين في النوم، كاشفة انه أثناء النوم العميق، يعمل الجسم كجهاز كمبيوتر، إذ يحسن استدعاء المعلومات من الذاكرة، كما تنتج ألاجساد هرمونات النمو لتجديد الجهاز المناعي وتنشيطه، بحيث يمكن للخلايا الدفاعية محاربة الفيروسات والبكتيريا.
